トライアスロン（TRIATHLON）
トライアスロンに挑戦してみませんか？
トライアスロンは、水泳・自転車・ランニングの3種目を連続して行うスポーツです。
トライアスロンといえば「過酷」「きつい」イメージが先行しがちですが、身体の様々な部位を使う全身運動で心肺機能の向上、筋肉量の増加など健康維持・増進のための生涯スポーツ1つとして楽しむことができます。
少しでも興味があったり「やってみたい！」と思う方、ベックオンでトライアスロンはじめてみませんか？
トライアスロンに必要なアイテム
Necessities（必需品）
＜レース時に必要なアイテム＞
スイム：トライアスロンウェア、ゴーグル、ウエットスーツ
バイク：自転車、ヘルメット、シューズ、レースナンバーベルト
ラン：シューズ
その他推奨：ランキャップ、バッグ、
初期費用が30万前後～となります。自転車、ウエットスーツで50％以上を占めます。
みんな de ラン ＆ スイム
Practice（練習会）
ベックオンでは、不定期でランもしくは、スイムのトレーニングを行っています。
その名も「みんな de ラン ＆ スイム」
参加年齢層は40～70代。今までにトライアスロンデビューを目指す方からアイアンマンに参戦した方も参加しています。デビュー目的の方、ゆっくり始めたい方、モチベーションアップや仲間づくりなど…誰でもウェルカムです。絶対参加ではありません。たまには誰かとトレーニングしたい方、一緒にトレーニングしませんか？
（スイムは5～9月メイン）
オススメ！
初心者に適したレース
チャレンジしやすいレースです。出場するレースを決めて、目標をたてるとモチベーションを保ちやすく計画的なトレーニングができるのでおすすめです。
必見！
大阪市内近郊のトライアスロンスクール
レースで結果を出したい、効率的にトレーニングしたい方はスクールで指導を受けるのがいちばん！
ベックオンがおすすめする大阪のスクールはこちら⬇️
